Jablkové sušienky na chudnutie: Jednoduchá a zdravá jablková desiata bez zbytočností

tvrdé a chrumkavé, aby boli chutné.

Správne ich skladujte. Po úplnom vychladnutí ich vložte do uzatvárateľnej nádoby a uchovávajte v chladničke. Keďže obsahujú čerstvé ovocie a vajce, spotrebujte ich ideálne do 3 až 4 dní. Ak ich pripravíte vo väčšom množstve, môžete ich zamraziť v jednotlivých porciách.

SÚ Tieto SUŠIENKY VHODNÉ PRI CHUDNUTÍ?

Jablkové sušienky môžu byť vhodnou súčasťou jedálnička pri snahe o zníženie hmotnosti, najmä ak nimi nahradíte sladkosti s veľkým množstvom pridaného cukru a tuku. Ovsené vločky

poskytujú sacharidy a vlákninu, jablká pridávajú ovocnú chuť a banán pomáha osladiť cesto bez potreby veľkého množstva cukru.

Napriek tomu treba

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy