a pravidelný pohyb. Domáce jablkové sušienky môžu byť súčasťou vyváženej stravy, ak ich pripravíte z vhodných surovín a doprajete si ich v rozumnom množstve.
Veľkou výhodou tohto receptu je jeho jednoduchosť. Nepotrebujete kuchynský robot ani drahé ingrediencie. Stačí niekoľko jabĺk, ovsené vločky, vajce a trochu škorice. Výsledkom budú mäkké, voňavé sušienky, ktoré si môžete pripraviť aj na niekoľko dní dopredu. Objevitrecepty
INGREDIENCIE
Na približne 12 až 14 menších sušienok budete potrebovať:
2 stredne veľké jablká, približne 300 g
120 g
jemných ovsených vločiek
1 vajce
1 menší zrelý banán, približne 100 g
1 čajovú lyžičku mletej škorice
1 čajovú lyžičku
Comments