Jablkové sušienky na chudnutie: Jednoduchá a zdravá jablková desiata bez zbytočností

prášku do pečiva

1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy

1 štipku soli

1 čajovú lyžičku vanilkového extraktu podľa chuti

20 g nasekaných vlašských orechov podľa chuti

trochu ovsených vločiek navyše, ak bude cesto príliš vlhké

Banán dodáva sušienkam prirodzenú sladkosť, takže pridaný cukor nie je potrebný. Ak však uprednostňujete sladšiu chuť, môžete pridať malé množstvo medu, pričom treba počítať s tým, že sa zvýši energetická hodnota výsledného pečiva.

POSTUP KROK ZA

KROKOM

Pripravte si jablká

Jablká dôkladne umyte pod tečúcou vodou. Podľa vlastných preferencií ich ošúpte alebo nechajte so šupkou. Ak ich necháte neošúpané, sušienky získajú trochu výraznejšiu štruktúru a využijete

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy